Tu as envie de :

Alors KTC est fait pour toi !

Pas de régime. Pas de restriction. Une perte de poids. Un accompagnement bienveillant pour retrouver de vraies bonnes habitudes depuis chez toi.

4 sem.Programme
100%À distance
+300Accompagné-e-s
Le concept

Pas un régime.
Une vraie
transformation.

KTC - Kiffe Ton Corps - c'est une approche douce et durable pour perdre du poids. L'objectif n'est pas de te priver, mais de te reconnecter à ton corps, à tes sensations.

Habitudes durables

Des changements progressifs qui tiennent dans le temps, sans effet yoyo.

Accompagnement perso

Un suivi adapté à ton rythme, tes goûts et tes contraintes du quotidien.

Bienveillance absolue

Zéro jugement, zéro pression. On avance ensemble, à ton rythme.

1 mois de transformation

Un programme structuré en 4 semaines, 100% à distance, pour poser les bases d'une alimentation qui te ressemble vraiment.

Offres & tarifs

Choisis ton accompagnement

En groupe

Session 4 semaines

4 semaines pour ancrer de bonnes habitudes et perdre du poids durablement

  • Suivi quotidien via WhatsApp
  • Conseils individualisés
  • Perte de poids assurée
  • Idées recettes
200€
En groupe

Session Flash 10 jours

10 jours pour se délester de kilos superflus et renouer avec de bonnes habitudes

  • Suivi quotidien via WhatsApp
  • Conseils individualisés
  • Perte de poids assurée
  • Idées recettes
100€
Individuel

Session Solo 4 semaines

Un accompagnement personnalisé, adapté à tes besoins

  • Suivi quotidien via WhatsApp
  • Conseils individualisés
  • Perte de poids assurée
  • Idées recettes
380€
Pourquoi KTC ?

Le sens derrière
la démarche

Ce n'est pas un régime

KTC ne t'impose aucune restriction extrême. On travaille sur ta relation à la nourriture, pas sur la privation.

Pourquoi 1 mois ?

C'est le temps minimum pour ancrer de nouvelles habitudes. 4 semaines pour poser des fondations solides qui durent.

Coaching à distance ?

Oui — et c'est un avantage. Tu es dans ton environnement réel, avec tes vraies contraintes. Plus ancré, plus efficace.

Et les résultats ?

Perte de poids assurée ! Chaque parcours est unique. Ce qui est garanti : un accompagnement bienveillant, honnête, et 100% adapté à toi.

Témoignages

Elles ont kiffé leur
transformation

★★★★★

« Après avoir essayé tous les types de régimes sans effet... à part voir mon poids augmenter lentement mais sûrement, je me suis dit que KTC était ma dernière tentative ! Quelle satisfaction de voir les chiffres de la balance diminuer au fur et à mesure !! C'est sûr qu'il faut se séparer du sucre, mais il n'y a pas à peser les aliments et surtout pas de sensation de faim. Et je me suis fait plaisir en mangeant de belles assiettes variées ! Pour moi, ce sont de nouvelles habitudes alimentaires qui se sont ancrées. Et surtout, je ne me suis jamais sentie seule... Avec Noémie et Marie, qui nous coachent et nous encouragent tous les jours, on a envie de ne rien lâcher !! Alors ne vous posez plus la question, foncez et vous retrouverez la pêche, le smile et surtout vous vous retrouverez. »

C
Claire
Mars 2026
★★★★★

« Je voulais vous remercier pour l'accompagnement. Je sens que quelque chose a changé, presque indéfinissable, mais pourtant là. Au delà du poids, ça a bougé de façon positive. Alors merci à toi et à Noémie. »

M
Martine
Avril 2026
★★★★★

« Moi ce matin j'ai mis en vente un jeans sur Vinted, acheté deux semaines avant KTC ! Jamais porté du coup! »

S
Sandra
Avril 2026
★★★★★

« Tellement happy de ces nouvelles habitudes. Je n'aurais jamais imaginé être aussi heureuse à manger des légumes et autant kiffer aller chez Grand Frais! »

B
Barbara
Avril 2026
★★★★★

« Merci à toutes pour ce premier KTC. Je sais maintenant que perdre des kilos c'est possible. J'ai vraiment apprécié être accompagnée et apprendre à construire mes repas, je cuisine mieux et plus varié, et juste ça au quotidien, c'est cadeau ! »

J
Julie
Février 2026
Résultats

Avant / Après

Les transformations parlent d'elles-mêmes. Voici quelques résultats obtenus par nos participantes après leur session KTC.

Avant
Après
Après
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Appel découverte · Gratuit

Parlons de toi en 15 min

Un appel sans engagement de 15 minutes pour voir si KTC est fait pour toi.

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Session coaching

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Deux formules s'offrent à toi, un accompagnement de 4 semaines ou une session flash de 10 jours.

Session
4 semaines
Session
10 jours