Tu as envie de :
Alors KTC est fait pour toi !
Pas de régime. Pas de restriction. Une perte de poids. Un accompagnement bienveillant pour retrouver de vraies bonnes habitudes depuis chez toi.
KTC - Kiffe Ton Corps - c'est une approche douce et durable pour perdre du poids. L'objectif n'est pas de te priver, mais de te reconnecter à ton corps, à tes sensations.
Des changements progressifs qui tiennent dans le temps, sans effet yoyo.
Un suivi adapté à ton rythme, tes goûts et tes contraintes du quotidien.
Zéro jugement, zéro pression. On avance ensemble, à ton rythme.
Un programme structuré en 4 semaines, 100% à distance, pour poser les bases d'une alimentation qui te ressemble vraiment.
4 semaines pour ancrer de bonnes habitudes et perdre du poids durablement
10 jours pour se délester de kilos superflus et renouer avec de bonnes habitudes
Un accompagnement personnalisé, adapté à tes besoins
KTC ne t'impose aucune restriction extrême. On travaille sur ta relation à la nourriture, pas sur la privation.
C'est le temps minimum pour ancrer de nouvelles habitudes. 4 semaines pour poser des fondations solides qui durent.
Oui — et c'est un avantage. Tu es dans ton environnement réel, avec tes vraies contraintes. Plus ancré, plus efficace.
Perte de poids assurée ! Chaque parcours est unique. Ce qui est garanti : un accompagnement bienveillant, honnête, et 100% adapté à toi.
« Après avoir essayé tous les types de régimes sans effet... à part voir mon poids augmenter lentement mais sûrement, je me suis dit que KTC était ma dernière tentative ! Quelle satisfaction de voir les chiffres de la balance diminuer au fur et à mesure !! C'est sûr qu'il faut se séparer du sucre, mais il n'y a pas à peser les aliments et surtout pas de sensation de faim. Et je me suis fait plaisir en mangeant de belles assiettes variées ! Pour moi, ce sont de nouvelles habitudes alimentaires qui se sont ancrées. Et surtout, je ne me suis jamais sentie seule... Avec Noémie et Marie, qui nous coachent et nous encouragent tous les jours, on a envie de ne rien lâcher !! Alors ne vous posez plus la question, foncez et vous retrouverez la pêche, le smile et surtout vous vous retrouverez. »
« Je voulais vous remercier pour l'accompagnement. Je sens que quelque chose a changé, presque indéfinissable, mais pourtant là. Au delà du poids, ça a bougé de façon positive. Alors merci à toi et à Noémie. »
« Moi ce matin j'ai mis en vente un jeans sur Vinted, acheté deux semaines avant KTC ! Jamais porté du coup! »
« Tellement happy de ces nouvelles habitudes. Je n'aurais jamais imaginé être aussi heureuse à manger des légumes et autant kiffer aller chez Grand Frais! »
« Merci à toutes pour ce premier KTC. Je sais maintenant que perdre des kilos c'est possible. J'ai vraiment apprécié être accompagnée et apprendre à construire mes repas, je cuisine mieux et plus varié, et juste ça au quotidien, c'est cadeau ! »
Les transformations parlent d'elles-mêmes. Voici quelques résultats obtenus par nos participantes après leur session KTC.
Un appel sans engagement de 15 minutes pour voir si KTC est fait pour toi.
Réserver mon appel gratuit →Deux formules s'offrent à toi, un accompagnement de 4 semaines ou une session flash de 10 jours.